首先，先明确自己到底是因为什么才胡思乱想的。一般来说，在恋爱当中的两个人如果一方缺少对另一方的信任，那么就很容易产生胡思乱想的现象。在这种情况下，建议和自己的另一半好好地开展一次沟通，向他或她说清楚自己担心的事情是什么，让对方认识到自己心中的困惑以及不信任感。特别是女生，在恋爱当中的这种不信任感如果不能及时解决，那么很有可能会在短时间内变成安全感的丧失，导致一段恋情的终结。

另外，造成恋爱的人会胡思乱想的另外一个原因就是对彼此没有充分的了解。总是幻想或是猜测对方到底是个什么样的人，总是觉得自己不够了解对方。如果是这种情况，最好的解决方式就是把自己从自我想象中解脱出来，尽量把自己放在现实世界中，去观察和了解真实的情况，而不是犹犹豫豫，一边猜测一边质疑。只有让自己活在现实之中，才能够打消心中的疑惑，结束脑中的胡思乱想。

其次，胡思乱想还有可能是两个人缺少沟通造成的。恋爱当中的两个人本该是无话不谈，畅所欲言的最佳目标，但是有些情侣却为了保持所谓的距离感而刻意疏远对方，对自己心中的一些问题和好奇也压制起来，久而久之就变成了胡思乱想。对于这种情况，没有别的办法，只有把这种所谓的距离产生美的观念消除才能解决。距离有的时候并不能产生美，只能让两个人之间产生隔阂，影响沟通与对彼此的了解，最终让两个人渐行渐远。

总之，要想让自己不在谈恋爱时胡思乱想，就一定要做一个坦率的人，把自己内心的疑惑、好奇甚至不快，都向对方及时的表达倾诉，只有这样，才能消解内心的小九九，让自己变得更加快乐。

我个人觉得恋爱的时候还是需要有自己的工作生活的，要有自己的兴趣爱好，让自己忙起来，不要老是以男朋友为中心，要有属于自己的朋友圈，要把恋爱当作生活中的一件事而不是全部，做一些有意义的事情来丰富自己的生活，让自己少想一些。

多跟对方沟通吧，沟通才能知道对方的想法，这样也就不会胡思乱想了，让对方给你足够的安全感。

在这种时候，最好的方式就是把胡思乱想的东西直接和对方说清楚，沟通是解决问题最好的方式了。

首先你应该告诉自己是优秀的，而且要有足够的自信和安全感，一定要相信对方，不要控制对方。

幸怀>>> 我在爱情上,总喜欢想很多,胡思乱想该怎么办? -
15139088529------ ： 你是不够自信知道吗?你不要害怕觉得他不爱你或者其他什么的,做人要自信点,既然选择女友做你的女友,猜忌是爱情的导火线明白吗?心胸放大一点.以前我跟你一样也是个这样的人,可是我后来改掉了这个坏毛病,我跟我的男友一直在一起十年了,既然选择爱他,那么就要去相信,有时候不要想太多,反而给自己压力干吗呢?笑看生活.相信自己爱的人....

幸怀>>> 恋爱中总爱多想,怎么办,控制不住. -
15139088529------ ： 多想不怕,只要不做太多多余的事就成了.多做多错.

幸怀>>> 女生恋爱后容易胡思乱想和猜忌,怎么克服这个问题? -
15139088529------ ： 虽然恋爱了需要全身心地付出感情,但是女生也不要迷失自己,保持自己的独立性,有自己的朋友圈和事业,才不会把精力用到胡思乱想和猜忌上.同时作为男生,一定要洁身自好,不要给女生胡思乱想和猜忌的空间.既然相爱了就要绝对的信任对方.

幸怀>>> 恋爱时我老是瞎想,我该怎么办 -
15139088529------ ： 我能冒昧的让你问自己几个问题么? 第一,你爱她么?第二,你在乎她有多深?第三,你们在一起你感觉的轻松么?第四,你和她在一起感觉快乐么?如果四个问题都是不假思索就回答了,说明你是爱她的,如果你犹豫了 而且自己也不清楚那么你该考虑以下, 你们是否适合了!!!!!祝你找到真爱!!! 开心快乐每一天!!!!

幸怀>>> 在恋爱中,一旦爱上对方就喜欢胡思乱想,这个要怎么办? -
15139088529------ ： 你说的这个确实是一个现象, 一 让自己坚定信念,比如听她亲口说出她永远爱你 二 自己明白“属于你的送都送不走,不属于你的留都留不住”.

幸怀>>> 谈恋爱总是想着对方,总是胡思乱想,该怎么办? -
15139088529------ ： 不是什么好事 不要以低姿态去恋爱 人只有自己爱惜自己 学会经营自己 这样别人才会珍惜你的

幸怀>>> 恋爱中总是胡思乱想怕失去该怎么办,? -
15139088529------ ： 爱情就是这样、 胡思乱想就因为太在乎、 但是这种在乎方式不对、 也许对方会喜欢你这样的在乎方式、 也许会感觉到烦、 有些爱是要默默付出、 有些甜言蜜语要经常说、 但是再好的情话不如一颗坚定的心、 祝你幸福

幸怀>>> 怎样才能不想太多?每次谈恋爱的时候就要胡思乱想,受到一点冷落就乱想,所以都谈不长,这样的话应该怎么 -
15139088529------ ： 你既然已经知道你的毛病是喜欢胡思乱想,那么以后你就克制这个毛病啊!不要乱想,如果你爱上了一个人,他也告诉过你他也爱你的话,或者他没有告诉你他爱你的话,你都不必胡思乱想,你爱一个人就好好去爱他,好好去和他交往,其他的就不要想太多了,自己要有自信,相信你爱的人也会爱你就行了,你会胡思乱想那是因为你不自信.多培养一点自己的自信心.

幸怀>>> 谈恋爱的时候,对方不回消息,就胡思乱想,该怎么办 -
15139088529------ ： 如果次数少没事,但是次数都了总怕别人不理你忽略你~多做自己喜欢的事情,比如游戏,听歌曲,看电影,把你心里的注意力转移别的方面!难过总是因为自己乱想多,所以你必须靠毅力坚持,扼杀这个不该的想法,时间久了,就习惯了.

幸怀>>> 在恋爱中,怎样才能使自己不胡思乱想? -
15139088529------ ： 锻炼意志力