当一个男人被他爱的女人伤透了心凉了，就很难挽回他的心吗？怎么做到把他的心捂热
这个时候也可以尝试去挽回他的感情。作为女生的话，也要从以前的事情开始反思自己的行为，同时给他做出一些补偿，为他做出一些弥补性的行为，让他感受到你的诚意。
只有这样子，他才能够觉得你在挽回这段感情，再弥补她，而不是说轻巧的说几件事就过去了。
女生挽回男生最讲的是时机。
其实并不只是挽回，包括在两性长期关系相处之中，那些在两性关系之中游刃有余的女孩子都有一个共通点，那就是对于时机的把控。
她们知道什么时候最适合做什么事情。即使 是“作“，也作的那么恰到好处。
女生相较于男生更容易因为情绪化而不考虑做事情的后果，因此很多男女生分手之后，女生往往会自己陷入一个自己负面情绪的恶性循环。
负面情绪会引导我们做出导致二人关系越加破裂的事情，也就是我们俗称的感情挽回之中的雷区。
除了楚楚可怜的女生，还有一哭二闹三上吊的女生，她们极度感情用事，性格偏激，容易用十分极端的方法去挽回爱情。
比如用自虐、自杀来威胁对方复合，这种行为不仅不会对挽回不利，对你自身更加不利。
对方死心要分手的时候，哭求只会让他怜悯你或者增加他对你的厌恶感。当一个男人决定要跟你分手的时候，这段时间里的你在他眼中只有过往做错的事和你的各种缺点。
你的一味哭求只会让他觉得你这种牺牲自己尊严的行为十分可怜可悲亦或者让他觉得你是在纠缠他，增加他对你的厌恶感，长此以往只会让他在愤怒之中彻底和你断绝一切来往。
很多人分手之后，都喜欢找第三方替他们说些好话求和，但是要记住一点，朋友的话偶尔可以（也需要具体情况具体分析），对方的父母亲戚是绝对不行。
给对方施压的方式绝对不能用就是亲情牌。很多人会习惯把在工作感情中受到的委屈告诉父母家里人，让他们帮你解决，帮你做主。
感情是两个人的事，别人无法替你做主，即使是父母，所以，面对失恋，需要自己变得更加强大。
有时候啊，太热情太主动的人是可怕的，人性就是一个巨大的深渊，当你表现出太强烈的意图，人家往往会往相反的方向去走。所以有时候欲擒先得故纵。
首先哀求、道歉是爱情挽回里的大忌，很多时候男人提分手往往都是感情变淡了，并不是你哪里做的不好，也不是说改就会重新爱上你的。
你这样苦苦哀求会让他产生逆反心理。所以你越是想着各种变着法去献殷勤，前任对你的就会越反感。
以上四个禁区是在挽回初期阶段，女生在控制不好自己状态的前提之下最容易犯的错误，这些禁区的避开其实也没有多难，只要调整好自己的状态，将自己的负面情绪用合适的方法疏导出去就不成问题。
解决了雷区的问题之后，我们要做的自然就是展开我们自己的针对性挽回计划。
挽回计划
1、控制自己的情绪，降低对对方的压迫感。
人都是不愿意承受压力的，在感情中也是如此，人们总会选择压力比较少的路去走。
此时，对对方来说，你不断解释的行为是压力。你三番五次认错的行为是压力。你一哭二闹三上吊的行为也是压力。
所以，分手之后，先冷静下来，不要采用死缠烂打、夺命连环call等方式增加对方在这段感情中的压力，造成一种你不断追击，对方不断退缩，最后直接全面拉黑的局面。
不如暂时冷处理，让你自己缓一口气，也让对方缓一口气。
2、改掉缺点，提升自己
你可以一边冷静，一边提升自己。如果分手之后整天以泪洗面放纵自己，那么这段感情挽回的机会十分渺茫。提升自己主要针对之前自己做得不好的地方，比如之前是不思进取的，现在要想想人生规划;之前因为恋爱而忽视工作的，现在要重新重视起来;健身、厨艺各种课程都可以参加起来，忙碌的时候不会想太多，自己提升了才更有底气。
3、尝试走进他心里
女人想要挽回男人，在一定程度上来说就是要留住男人的心。而女人想要留住男人的心，首先就要尝试着走进他的心里，只有走进去才能了解他内心的想法。而沟通是你的桥梁。女人只有学会跟他沟通，才能理解他的想法，并正确传达自己的意思，尽可能减少情侣间的矛盾与冲突。
都说，“男儿有泪不轻弹，只因未到伤心处”伤心处，一个男人如果被女人伤透了心，他没有走向极端，没有做出傻事，还能够从悲伤中挣扎出来，已经是很坚强了，怎么可能再回头去让这个女人再伤害一次呢？
如果被女人伤透了心还能回头，这个男人就不是一个男子汉了！
这个男人以前不知道怎样去珍惜这个女人，对这个女人又是发火又是发脾气的，虽然有两个孩子了，但是这个男人把这个女人的心伤透了，这个男人一开始根本就不懂这个女人想要什么，后来想通了，知道了这个女人想要什么了，如果他就此可以改正的话，因为已经有两个孩子了，再加上他知错能改，而且他们又一起生活那八年了，从这些种种条件来看，这个男的应该可以挽回这个女的心，只要这个男的以后好好地对待这个女的，幸福的日子还是可以回到原来的样子。祝你们幸福！
这个男人以前不知道怎样去珍惜这个女人，对这个女人又是发火又是发脾气的，虽然有两个孩子了，但是这个男人把这个女人的心伤透了，这个男人一开始根本就不懂这个女人想要什么，后来想通了，知道了这个女人想要什么了，如果他就此可以改正的话，因为已经有两个孩子了，再加上他知错能改，而且他们又一起生活那八年了，从这些种种条件来看，这个男的应该可以挽回这个女的心，只要这个男的以后好好地对待这个女的，幸福的日子还是可以回到原来的样子。祝你们幸福！
罗司>>> 在感情中,男人被女人伤透了心,会变成什么样子? -
19452264281------ ： 每一个人都有自己的心,每一个人都容易受伤,受伤之后,心也会疼,会难受,会不敢去触碰.所以,在一段感情里,凡事都要懂得适可而止,别仗着男人喜欢你,你就肆无忌惮.你要知道,感情是消耗品,一旦你作的次数多了,男人对你自然...
罗司>>> 当个男人被心爱的女人伤透心时应该怎么办的文章 -
19452264281------ ： 我觉得要看这个男人自己,伤透不等于心死,要是这个男人还爱着这个女人,即使伤了,就先让自己冷静下,问下自己这个女人真的是不是自己想要的女人,这个男人真的爱不爱这个女人,要是得到的答案是肯定的话,那么就能有下文
罗司>>> 一个对爱情专一的男人被女人伤得很彻底,他会变成什么样子? -
19452264281------ ： 他会变得不再专一,对待任何女人都会玩玩,只因为曾经被最爱的人伤的遍体鳞伤…直到第二个让他爱的死心踏地的女人出现时,他会依旧变得认真起来.
罗司>>> 一个男孩的心真的被他爱的女孩伤了他会怎么样!
19452264281------ ： 他会很伤心、在别人面前不会表现出来、在背后他眼泪也流出来了
罗司>>> 如果男人的心被女人伤透女人该怎么去缓解 -
19452264281------ ： 无解,男人爱你,可以一次两次三次四次五次的退让,去包容.不是不会痛.是因为太爱了.但是男人始终也是人,疼的受不了了其实就不疼了.被伤透了.心就死了.男人的爱情只有一次.伤透了就不会再爱了.在遇见也只是喜欢
罗司>>> 男人被最爱的女人伤透了,以后还会不会好好去爱别人 -
19452264281------ ： 会,但很难,得遇到很喜欢的人
罗司>>> 如果一个男生被他喜欢的女生伤透了心,或者说失望了,如果那女生回头,他还会接受吗 -
19452264281------ ： 如果爱,就会~
罗司>>> 如何能让一个被自己心爱的女人伤透心的男人再次爱上这个女人 -
19452264281------ ： 首先提问的这位是男生的话,那么请看下面这段,如果是女生的话,希望你去挽回这个男人.只要还爱着你就有希望.我觉得要看这个男人自己,伤透不等于心死,要是这个男人还爱着这个女人,即使伤了,就先让自己冷静下,问下自己这个女人...
罗司>>> 男生被女生伤透了心 会怎么样 女生应该怎么哄 -
19452264281------ ： 撒娇,买东西喂他吃,反正体贴一点就好.
罗司>>> 男人被一个女人伤透了心坚决提出分手,以后他会后悔吗? -
19452264281------ ： 反过来,你被恋人伤透了心,注意是透,用了这个词就是加重了到极点,分手了,你会回心转意吗