没被立刻回应而生气是种强迫行为！

不必事事追求公平是为了让自己获得自由！

认为任何事都要讲求公平的强迫观念就是“正义(justice)感”。它其实是一种烦恼。认为世间万物都应如天平一般，始终保持着平衡，这皆是所谓的“正义感”在作祟。

一定要公平的想法让大脑不能保持适当的平衡，就会因为不协调而烦躁不安。不公平是这个世界的常态。如果人们能够摒弃“给我回应才是公平的”这种饱含正义的妄想，就能从容不迫地学会等待。

等待也是一种能力，既能使自已保持优雅，又可以给对方足够的思考空间，对双方都是有益处的。生活小事上如果追求事事公平，其实是在禁锢自己，让自己对这个世界多了一把“正义”的度量尺，给他人压力，也让自己不容易快乐.严以律己，宽以待人，其实受益的是自己。

可以沟通表达自己的想法，但不要因此影响自己的生活步调，不要让对他们的期望，成为了你自由的枷锁！多努力强大自己，才能去尝试更多有意义的事！

周治>>> 如果你付出了一切却得不到回应,那该怎么办 -
18644368281------ ： 相信公平么? 永远不要去抱怨你的付出换不回应该的回报, 得不到回应,可能是你的付出还不够,或许你的付出并不是他(她)需要的.

周治>>> 当付出很多努力没有得到回报的时候怎么办?
18644368281------ ： 当付出了还得不回报,首先调整好自已的心态!想一下自已是真的做得很好了吗?想一下为什么别人不认同?然后自已再努力.....再努力奋斗,相信你自已,付出了,一定会有回报的!那怕这个回报会慢点!所以不要放弃!

周治>>> 我的付出,没有一丝丝的回报?我怎么办? -
18644368281------ ： 先看你付出的是不是正确的,如果是方法不对就要自己找原因,如果你付出真心没有回应,说明她不值得你付出,你就应该放弃

周治>>> 一个人付出,没得到回报咋办 -
18644368281------ ： 正常的啊,但是你连付出都没有,就更别谈回报

周治>>> 当你付出的感情得不到相应的回应时你会怎么办,朋友、同事或者喜欢的人?
18644368281------ ： 在你付出的时候你就应该要做好没有回报的准备,没有回报不等于你付出的是不值得的,不等于你付出的是没有价值的,你付出了本省就体现了你有着好的品格,对待朋友的真诚,也许他们现在不理解你,或者说是现在根本就不需要去理解你,他们会认为你的付出是一种傻的表现,但是,当他们在今后的生活中面对你现在所面对的时候,他们会在第一时间想到你今天的感受.何况,你的付出只是表面上看来没有回报,其实,你这是培养了一种好的生活品德,而这本省就是生活对你的回报

周治>>> 感情在付出后没有得到预期的回报,你会怎么办呢?
18644368281------ ： 真爱不是索取,而是给予,相互付出了真心就会有意想不到的结果

周治>>> 付出了,没有回报怎么办呢.
18644368281------ ： 那就不求回报吧,只因有些付出不一定能够得到回报,有些付出是心甘情愿的,即使得不到回应,但开始了,才知道原来自己已经走了那么远的一段路程了,付出可以不得到回报,但前提是自己想去付出的..

周治>>> 付出了爱却得不到回应怎么办??
18644368281------ ： 要看你爱的人是不是有了甜蜜的爱情了,如果她(他)已经有了的话不回应你是很正常的,难道你希望她(他)是一有人追求就动摇的人吗?如果他(她)是单身的话你完全可以更加努力去做的更好,用你的心温暖她(他)的心.

周治>>> 若一直只为默默的付出,却得不到明确的答复,该怎么办?
18644368281------ ： 那就主动点

周治>>> 付出总是没有回应该怎么办? -
18644368281------ ： 你已经付出没有回应的话,最好是不要再付出了,就应该让对方付出一下,如果你一直都在付出,你会很累很辛苦的.